11.2 km | 01:00:04 | 05:21/km日期: 2020-04-04 15:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 10968 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'25" / 05'02" / 05'12" / 05'16" / 05'26" / 05'20" / 05'07" / 05'28" / 05'26" / 05'18" / 05'10" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1002 / 1002 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'05" | 1002 / 2005 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 3006 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 4006 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 1002 / 5008 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1001 / 6010 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1002 / 7012 | 180 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'26") | 1002 / 8014 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 9014 | 182 / 103 |
| 10 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 10014 | 182 / 100 |
| 11 | | 05'17" (+00'12") | 1001 / 11016 | 182 / 103 |
| 12 | | 05'18" (+00'13") | 185 / 11201 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
636.85 km 
母子鱷魚 小綠跟上來 累積 :
116.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'02" | 00:10'27" |
| 3 | 05'12" | 00:15'39" |
| 4 | 05'16" | 00:20'55" |
| 5 | 05'26" | 00:26'21" |
| 6 | 05'20" | 00:31'41" |
| 7 | 05'07" | 00:36'48" |
| 8 | 05'28" | 00:42'16" |
| 9 | 05'26" | 00:47'42" |
| 10 | 05'18" | 00:53'00" |
| 11 | 05'10" | 00:58'10" |
| 11.2 | 09'22" | 01:00'04" |
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