Pietreo 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.0 km | 01:24:28 | 07:02/km

日期: 2014-09-09 17:48 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 09'22" / 07'10" / 06'50" / 06'30" / 07'21" / 06'41" / 06'16" / 05'58" / 05'45" / 05'43" / 05'32" / 10'19" / 01'01" /

9月累積里程 : 301.27 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

paulawanda, 樺和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'10"	00:16'32"
3	06'50"	00:23'22"
4	06'30"	00:29'52"
5	07'21"	00:37'13"
6	06'41"	00:43'54"
7	06'16"	00:50'10"
8	05'58"	00:56'08"
9	05'45"	01:01'53"
10	05'43"	01:07'36"
11	05'32"	01:13'08"
12	10'19"	01:23'27"
12.0	-508'-19"	01:24'28"

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