8.0 km | 00:36:01 | 04:29/km日期: 2020-04-02 11:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 04'43" / 04'30" / 04'25" / 04'29" / 04'32" / 04'30" / 04'25" / 04'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'26" | 3006 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'30" | 00:09'13" |
| 3 | 04'25" | 00:13'38" |
| 4 | 04'29" | 00:18'07" |
| 5 | 04'32" | 00:22'39" |
| 6 | 04'30" | 00:27'09" |
| 7 | 04'25" | 00:31'34" |
| 8 | 04'24" | 00:35'58" |
| 8.0 | 07'25" | 00:36'01" |
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