6.0 km | 01:05:10 | 10:50/km日期: 2020-03-29 06:01 - 平均心率: 96 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 10'29" / 10'29" / 11'16" / 11'06" / 11'08" / 10'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
65.43 km 
NIKE Air Zoom Vomero 14 累積 :
337.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'29" | 00:20'58" |
| 3 | 11'16" | 00:32'14" |
| 4 | 11'06" | 00:43'20" |
| 5 | 11'08" | 00:54'28" |
| 6 | 10'38" | 01:05'06" |
| 6.0 | 07'48" | 01:05'10" |
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