郭宜溱 2020/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭宜溱台北市
ID 255811

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7.0 km | 01:35:51 | 13:47/km

日期: 2020-03-30 15:32 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 08'30" / 00'54" / 10'35" / 11'49" / 17'05" / 13'53" / 13'51" / 20'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 108.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	00'54"	00:09'24"
3	10'35"	00:19'59"
4	11'49"	00:31'48"
5	17'05"	00:48'53"
6	13'53"	01:02'46"
7	13'51"	01:16'37"
7.0	-400'-39"	01:35'55"

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