Oliver Shen 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver Shen 東京
ID 80505

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8.3 km | 00:50:53 | 06:09/km

日期: 2014-09-09 19:22 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 有悶 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'51" / 06'29" / 06'21" / 06'20" / 06'19" / 06'11" / 05'50" / 05'29" / 07'33" /

新家靠近大稻埕、延平河濱公園，新路線今晚試跑看看。

9月累積里程 : 203.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

penny, Anne 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'29"	00:12'20"
3	06'21"	00:18'41"
4	06'20"	00:25'01"
5	06'19"	00:31'20"
6	06'11"	00:37'31"
7	05'50"	00:43'21"
8	05'29"	00:48'50"
8.3	06'50"	00:50'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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