3.4 km | 00:19:04 | 05:37/km日期: 2020-03-29 15:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'34") | 392 / 3392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.03 km 
母子鱷魚 第三代人字拖 累積 :
6103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'00" | 00:15'50" |
| 3.4 | 07'35" | 00:18'49" |
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