8.0 km | 01:07:12 | 08:23/km日期: 2020-03-29 08:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'49" / 09'19" / 10'31" / 08'46" / 14'44" / 08'30" / 07'26" / 2761'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'44") | 200 / 200 |
| 2 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 1200 |
| 3 | | 09'11" (+02'13") | 1000 / 2200 |
| 4 | | 10'53" (+03'55") | 1000 / 3200 |
| 5 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 4200 |
| 6 | | 08'53" (+01'55") | 1000 / 5200 |
| 7 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 6200 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 7200 |
| 9 | | 07'52" (+00'54") | 803 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'19" | 00:17'08" |
| 3 | 10'31" | 00:27'39" |
| 4 | 08'46" | 00:36'25" |
| 5 | 14'44" | 00:51'09" |
| 6 | 08'30" | 00:59'39" |
| 7 | 07'26" | 01:07'05" |
| 8.0 | 08'15" | 01:15'22" |
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