許竣欽 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

許竣欽桃園
ID 4409

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8.1 km | 00:39:27 | 04:53/km

日期: 2014-09-10 05:32 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'03" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 04'51" / 04'54" / 04'44" / 04'44" / 04'37" /

9月累積里程 : 308.18 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 2 累積 : 6926.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

廖阿福, 顏老和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'58"	00:10'01"
3	04'57"	00:14'58"
4	04'56"	00:19'54"
5	04'51"	00:24'45"
6	04'54"	00:29'39"
7	04'44"	00:34'23"
8	04'44"	00:39'07"
8.1	04'34"	00:39'27"

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