3.3 km | 00:21:34 | 06:30/km日期: 2020-03-29 05:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'26" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'16") | 426 / 426 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 414 / 841 |
| 3 | | 06'15" | 417 / 1259 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 419 / 1679 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 423 / 2102 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 414 / 2516 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 408 / 2925 |
| 8 | | 06'58" (+00'43") | 387 / 3312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 350.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'26" | 00:19'20" |
| 3.3 | 07'08" | 00:21'34" |
留言 
展開計圈分析
