怡君 2020/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

怡君高雄
ID 473062

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5.3 km | 01:49:01 | 20:27/km

日期: 2020-03-27 17:43 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 18'39" / 16'24" / 08'41" / 23'11" / 25'56" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'39"

(18'39")

18'24" (+07'14")

1013 / 1013

2

17'46"

(36'25")

15'36" (+04'26")

1138 / 2151

3

13'57"

(50'22")

11'10"

1247 / 3399

4

37'24"

(01:27'46")

30'44" (+19'34")

1216 / 4616

5

13'05"

(01:40'51")

16'34" (+05'24")

789 / 5405

高雄

怡君

·

3月累積里程 : 127.40 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

許琴龍, 李閔榮和其他 7 人說推

·

跑者小凱晚安親子散步愉快

2020-03-27 19:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'39"	00:18'39"
2	16'24"	00:35'03"
3	08'41"	00:43'44"
4	23'11"	01:06'55"
5	25'56"	01:32'51"
5.3	44'25"	01:48'15"

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