周華芳 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

周華芳彰化
ID 33924

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4.3 km | 00:25:55 | 06:03/km

日期: 2020-03-26 17:57 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 04'56" / 04'44" / 04'56" / 04'51" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'53" (+00'10")

992 / 992

2

04'44"

(09'35")

04'43"

1002 / 1994

3

05'01"

(14'36")

04'56" (+00'13")

1015 / 3010

4

04'47"

(19'23")

04'50" (+00'07")

988 / 3999

5

01'19"

(20'42")

04'45" (+00'02")

277 / 4276

3月累積里程 : 46.36 km

Android - OPPO CPH1723 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'44"	00:09'40"
3	04'56"	00:14'36"
4	04'51"	00:19'27"
4.3	04'31"	00:20'42"

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