Sherry Bourbon 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Bourbon 高雄
ID 25655

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9.3 km | 01:04:29 | 06:54/km

日期: 2014-09-07 21:28 - 地點: 高師大 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 06'50" / 07'05" / 06'57" / 06'39" / 06'51" / 06'55" / 07'09" / 07'07" / 06'55" /

完成今天9k的目標之後，逕自坐在操場邊，看著前方約莫是烤肉的人施放的煙火，居然發起呆來了...

9月累積里程 : 86.53 km

ASICS T3N8N-9036 GEL Cushioning System 累積 : 431.0 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

penny, 張重聰和其他 35 人說推

·

葉小釵中秋節快樂^~^

2014-09-08 05:57 ·

Sherry Bourbon 中秋愉快～

2014-09-08 09:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'50"	00:13'26"
3	07'05"	00:20'31"
4	06'57"	00:27'28"
5	06'39"	00:34'07"
6	06'51"	00:40'58"
7	06'55"	00:47'53"
8	07'09"	00:55'02"
9	07'07"	01:02'09"
9.3	06'54"	01:04'29"

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