5.7 km | 01:00:05 | 10:31/km日期: 2020-03-26 17:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 47%
Pace: 09'28" / 10'06" / 10'18" / 12'17" / 10'38" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+00'04") | 1058 / 1058 |
| 2 | | 10'01" | 1029 / 2087 |
| 3 | | 10'09" (+00'08") | 1039 / 3126 |
| 4 | | 10'44" (+00'43") | 1042 / 4169 |
| 5 | | 10'54" (+00'53") | 1323 / 5492 |
| 6 | | 13'11" (+03'10") | 218 / 5711 |
| 7 | | 47'20" (+37'19") | 0 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'06" | 00:19'34" |
| 3 | 10'18" | 00:29'52" |
| 4 | 12'17" | 00:42'09" |
| 5 | 10'38" | 00:52'47" |
| 5.7 | 12'06" | 01:01'24" |
展開計圈分析
留言 
