林青恩 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

林青恩基隆
ID 483488

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3.4 km | 00:22:55 | 06:44/km

日期: 2020-03-25 08:56 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'33" / 06'38" / 06'53" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

998 / 998

2

06'38"

(13'05")

06'37" (+00'10")

1000 / 1999

3

06'59"

(20'04")

06'57" (+00'30")

1002 / 3001

4

02'36"

(22'40")

06'30" (+00'03")

399 / 3401

3月累積里程 : 22.81 km

Android - HUAWEI LLD-AL20 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'38"	00:13'11"
3	06'53"	00:20'04"
3.4	06'28"	00:22'40"

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