10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km日期: 2020-03-25 18:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'40" / 05'43" / 05'45" / 05'39" / 05'46" / 05'43" / 05'35" / 05'40" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.76 km 
Nike Streak 6 累積 :
1597.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 05'43" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'39" | 00:28'45" |
| 6 | 05'46" | 00:34'31" |
| 7 | 05'43" | 00:40'14" |
| 8 | 05'35" | 00:45'49" |
| 9 | 05'40" | 00:51'29" |
| 10 | 05'31" | 00:57'00" |
| 10.0 | 04'25" | 00:57'02" |
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