Chang Wan Lin 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Wan Lin 基隆
ID 357599

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4.1 km | 01:20:06 | 19:35/km

日期: 2020-03-25 06:41 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 23°C

Pace: 67'16" / 02'21" / 05'28" / 04'05" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:07'28"

(01:07'28")

01:00'21" (+57'52")

1117 / 1117

2

02'29"

(01:09'57")

02'29"

998 / 2116

3

06'49"

(01:16'46")

06'45" (+04'16")

1008 / 3124

4

02'38"

(01:19'24")

02'37" (+00'08")

1003 / 4127

3月累積里程 : 29.11 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	67'16"	01:07'16"
2	02'21"	01:09'37"
3	05'28"	01:15'05"
4	04'05"	01:19'10"
4.1	07'02"	01:19'53"

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