5.5 km | 00:34:08 | 06:09/km日期: 2020-03-24 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 06'31" / 06'09" / 06'06" / 06'10" / 12'15" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 536 / 5536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 391.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 06'06" | 00:18'46" |
| 4 | 06'10" | 00:24'56" |
| 5 | 12'15" | 00:37'11" |
| 5.5 | 05'44" | 00:40'16" |
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