tom tang 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
ID 133609

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5.2 km | 00:48:51 | 09:23/km

日期: 2014-09-09 05:05 - 總爬升: 192 m - 地點: 大棟山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 10'03" / 10'04" / 09'08" / 08'58" / 07'54" / 13'40" /

桃園

tom tang

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桃園

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tom tang

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桃園

tom tang

tom tang 說推

·

上坡

9月累積里程 : 252.27 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

江阿形, Liang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	10'04"	00:20'07"
3	09'08"	00:29'15"
4	08'58"	00:38'13"
5	07'54"	00:46'07"
5.3	09'24"	00:48'51"

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