saturday 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

saturday 台中
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4.4 km | 00:39:36 | 09:02/km

日期: 2014-09-03 19:35 - 地點: 舊社公園 - 卡路里: 184 Cal

感覺跑挺快，實際上卻比平常慢，怎麼會這樣？腳的狀況不太好，猜測是前兩天在家騎xbike傷到的。

9月累積里程 : 19.41 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

chuntsu, 林志昌和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

自主創新對腳有疑慮，那就邊跑邊注意，邊調整姿勢。如果有傷那就休一下，等好了再跑比較好，加油~

2014-09-04 08:16 ·

saturday 說到姿勢，雖然看了書，也看了網路上的資訊，不過還是搞不清楚到底自己是對是錯〉〈

2014-09-05 13:28 ·

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