8.1 km | 01:00:15 | 07:27/km日期: 2020-03-22 21:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'59" / 06'48" / 06'46" / 06'44" / 07'05" / 08'00" / 08'14" / 07'40" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'32" (+15'48") | 70 / 70 |
| 2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 1070 |
| 3 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 2070 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 3070 |
| 5 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 4070 |
| 6 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 5070 |
| 7 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 6070 |
| 8 | | 08'13" (+01'29") | 1000 / 7070 |
| 9 | | 07'57" (+01'13") | 1000 / 8070 |
| 10 | | 11'45" (+05'01") | 12 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.68 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1314.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'48" | 00:14'47" |
| 3 | 06'46" | 00:21'33" |
| 4 | 06'44" | 00:28'17" |
| 5 | 07'05" | 00:35'22" |
| 6 | 08'00" | 00:43'22" |
| 7 | 08'14" | 00:51'36" |
| 8 | 07'40" | 00:59'16" |
| 8.1 | 11'50" | 01:00'15" |
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