5.0 km | 00:34:20 | 06:51/km日期: 2020-03-22 15:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 42%
Pace: 07'06" / 06'41" / 06'32" / 06'41" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.07 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
1008.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'41" | 00:13'47" |
| 3 | 06'32" | 00:20'19" |
| 4 | 06'41" | 00:27'00" |
| 5 | 07'18" | 00:34'18" |
| 5.0 | 06'25" | 00:34'22" |
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