6.4 km | 01:20:41 | 12:40/km日期: 2020-03-22 18:54 - 平均心率: 85 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 11'51" / 12'22" / 12'39" / 13'04" / 13'14" / 12'37" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'29" (+01'38") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 503.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 12'22" | 00:24'13" |
| 3 | 12'39" | 00:36'52" |
| 4 | 13'04" | 00:49'56" |
| 5 | 13'14" | 01:03'10" |
| 6 | 12'37" | 01:15'47" |
| 6.4 | 13'31" | 01:20'41" |
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