黃家偉（智邦路跑） 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃家偉（智邦路跑）基隆
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黃家偉（智邦路跑）

6.0 km | 00:30:14 | 05:02/km

日期: 2013-02-17 16:54 - 地點: 基隆綜合體育場 - 天氣: Sunny 20.2℃ - 卡路里: 416 Cal

(Interval 1km AVG 04:30 + Recover 200m AVG 01:32) x 5 times
1[4'22" + 1'27"] 2[4'24' + 1'35"] 3[4'39" + 1'31"] 4[4'33" + 1'41"] 5[4'34" + 1'28"]

2月累積里程 : 164.40 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 613.1 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, Min 和其他 14 人說推

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