拉底賽 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

拉底賽基隆
ID 452287

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10.0 km | 00:52:44 | 05:15/km

日期: 2020-03-15 17:09 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 04'59" / 04'55" / 05'03" / 05'00" / 05'05" / 05'25" / 05'27" / 05'14" / 05'24" / 05'31" / 02'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'55"	00:09'54"
3	05'03"	00:14'57"
4	05'00"	00:19'57"
5	05'05"	00:25'02"
6	05'25"	00:30'27"
7	05'27"	00:35'54"
8	05'14"	00:41'08"
9	05'24"	00:46'32"
10	05'31"	00:52'03"
10.0	03'02"	00:52'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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