Morton 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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5.2 km | 00:33:58 | 06:32/km

日期: 2020-03-17 20:47 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'41" / 06'32" / 06'35" / 06'12" / 06'33" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'39" (+00'27")

1002 / 1002

2

06'27"

(13'08")

06'29" (+00'17")

992 / 1994

3

06'40"

(19'48")

06'36" (+00'24")

1008 / 3003

4

06'12"

(26'00")

06'12"

998 / 4001

5

06'33"

(32'33")

06'33" (+00'21")

998 / 5000

6

01'11"

(33'44")

06'15" (+00'03")

189 / 5189

3月累積里程 : 152.05 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1763.8 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳立仁和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

張清榮午安安，週三運動開心愉快，加油，加油

2020-03-18 14:11 ·

1 個人推

陳達鈴 Morton 晚安，謝謝鼓勵

2020-03-19 22:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'32"	00:13'13"
3	06'35"	00:19'48"
4	06'12"	00:26'00"
5	06'33"	00:32'33"
5.2	06'14"	00:33'44"

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