黃泰溢 2013/09/26 訓練日誌

黃泰溢桃園
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黃泰溢

10.1 km | 00:48:43 | 04:47/km

日期: 2013-09-26 20:13 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'14" / 05'24" / 04'32" / 04'38" / 04'47" / 04'43" / 04'44" / 04'38" / 04'42" / 04'41" / 04'28" /

9月累積里程 : 165.33 km

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樓小宏, Juliet(杜薇）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'24"	00:10'38"
3	04'32"	00:15'10"
4	04'38"	00:19'48"
5	04'47"	00:24'35"
6	04'43"	00:29'18"
7	04'44"	00:34'02"
8	04'38"	00:38'40"
9	04'42"	00:43'22"
10	04'41"	00:48'03"
10.1	04'27"	00:48'43"

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