7.2 km | 00:43:04 | 06:00/km日期: 2014-09-05 22:23 - 地點: 觀海郵輪 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 111 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'02" / 06'02" / 05'58" / 06'01" / 05'54" / 05'40" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'32") | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
87.05 km 
New Balance 890V2 Lite 累積 :
887.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'02" | 00:12'28" |
| 3 | 06'02" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 06'01" | 00:30'29" |
| 6 | 05'54" | 00:36'23" |
| 7 | 05'40" | 00:42'03" |
| 7.2 | 06'11" | 00:43'04" |
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