7.5 km | 00:50:35 | 06:41/km日期: 2020-03-18 07:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 07'16" / 06'20" / 06'11" / 06'18" / 06'26" / 06'23" / 06'28" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'02") | 275 / 275 |
| 2 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 1275 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2275 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3275 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 4275 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5275 |
| 7 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 6275 |
| 8 | | 06'23" (+00'10") | 435 / 6711 |
| 9 | | 06'25" (+00'12") | 310 / 7022 |
| 10 | | 09'47" (+03'34") | 527 / 7549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.15 km 
母子鱷 3代亮黃-20191127 累積 :
1123.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'20" | 00:13'36" |
| 3 | 06'11" | 00:19'47" |
| 4 | 06'18" | 00:26'05" |
| 5 | 06'26" | 00:32'31" |
| 6 | 06'23" | 00:38'54" |
| 7 | 06'28" | 00:45'22" |
| 7.5 | 09'34" | 00:50'38" |
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