賴易正 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴易正高雄
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13.6 km | 00:28:35 | 28.6 km/h

日期: 2014-09-05 22:58 - 地點: 小港吐鳳山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

我究竟在追趕誰的幻影

9月累積里程 : 641.20 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 ting 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.1	4.8 %
2	32.7	-0.7 %
3	28.1	3.3 %
4	27.9	6.2 %
5	30.3	-3.6 %
6	28.6	-1.1 %
7	32.1	1.7 %
8	33.3	-1.3 %
9	32.7	1.5 %
10	33.6	1.3 %
11	17.9	-2.2 %
12	29.8	4.3 %
13	34.3	-1.7 %
13.6	27.8	-1.2 %

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