蔡慧泙 2020/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡慧泙新北市
ID 397260

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10.0 km | 01:08:40 | 06:51/km

日期: 2020-03-14 15:48 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 07'26" / 06'05" / 07'54" / 07'28" / 08'28" / 05'55" / 06'21" / 06'07" / 06'46" / 24'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 63.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'26"	00:13'19"
3	06'05"	00:19'24"
4	07'54"	00:27'18"
5	07'28"	00:34'46"
6	08'28"	00:43'14"
7	05'55"	00:49'09"
8	06'21"	00:55'30"
9	06'07"	01:01'37"
10	06'46"	01:08'23"
10.0	24'05"	01:08'52"

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