8.0 km | 00:44:41 | 05:34/km日期: 2020-03-13 18:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'21" / 05'26" / 05'32" / 05'49" / 05'47" / 05'33" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'21" | 00:16'19" |
| 4 | 05'26" | 00:21'45" |
| 5 | 05'32" | 00:27'17" |
| 6 | 05'49" | 00:33'06" |
| 7 | 05'47" | 00:38'53" |
| 8 | 05'33" | 00:44'26" |
| 8.0 | 25'30" | 00:44'41" |
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