10.7 km | 01:12:26 | 06:47/km日期: 2020-03-13 16:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'10" / 06'37" / 12'19" / 06'13" / 06'07" / 06'06" / 06'41" / 05'44" / 05'26" / 05'33" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'44" (+09'18") | 667 / 10667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
425.63 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'37" | 00:12'47" |
| 3 | 12'19" | 00:25'06" |
| 4 | 06'13" | 00:31'19" |
| 5 | 06'07" | 00:37'26" |
| 6 | 06'06" | 00:43'32" |
| 7 | 06'41" | 00:50'13" |
| 8 | 05'44" | 00:55'57" |
| 9 | 05'26" | 01:01'23" |
| 10 | 05'33" | 01:06'56" |
| 10.7 | 14'44" | 01:16'46" |
展開計圈分析
留言 
