8.0 km | 00:36:57 | 04:36/km日期: 2020-03-12 18:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'36" / 04'27" / 04'31" / 04'37" / 04'26" / 04'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'36" | 00:14'18" |
| 4 | 04'27" | 00:18'45" |
| 5 | 04'31" | 00:23'16" |
| 6 | 04'37" | 00:27'53" |
| 7 | 04'26" | 00:32'19" |
| 8 | 04'36" | 00:36'55" |
| 8.0 | 03'37" | 00:36'57" |
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