5.0 km | 00:25:52 | 05:09/km日期: 2020-03-11 20:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'02" / 05'08" / 05'02" / 04'55" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'08" | 00:11'10" |
| 3 | 05'02" | 00:16'12" |
| 4 | 04'55" | 00:21'07" |
| 5 | 04'43" | 00:25'50" |
| 5.0 | 04'01" | 00:25'52" |
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