11.2 km | 01:00:37 | 05:23/km日期: 2013-02-11 16:44 - 總爬升: 209 m - 地點: 社頂公園後段 - 天氣: 好 - 平均心率: 71 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'19" / 05'32" / 05'54" / 06'46" / 05'14" / 04'41" / 05'57" / 05'30" / 04'58" / 05'42" / 04'06" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'31") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'31" (+00'44") | 1007 / 2014 |
| 3 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 3014 |
| 4 | | 06'47" (+02'00") | 999 / 4014 |
| 5 | | 05'12" (+00'25") | 1014 / 5028 |
| 6 | | 04'47" | 1019 / 6048 |
| 7 | | 05'52" (+01'05") | 1001 / 7050 |
| 8 | | 05'23" (+00'36") | 1016 / 8066 |
| 9 | | 05'04" (+00'17") | 1006 / 9072 |
| 10 | | 05'41" (+00'54") | 997 / 10070 |
| 11 | | 03'58" | 1001 / 11072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.80 km 
PUMA Faas 300 累積 :
423.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'32" | 00:10'51" |
| 3 | 05'54" | 00:16'45" |
| 4 | 06'46" | 00:23'31" |
| 5 | 05'14" | 00:28'45" |
| 6 | 04'41" | 00:33'26" |
| 7 | 05'57" | 00:39'23" |
| 8 | 05'30" | 00:44'53" |
| 9 | 04'58" | 00:49'51" |
| 10 | 05'42" | 00:55'33" |
| 11 | 04'06" | 00:59'39" |
| 11.2 | 03'53" | 01:00'37" |
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