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謝仲倫
台東
ID 373201
39 位追隨者
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謝仲倫
32.3 km
|
01:42:34
|
18.9 km/h
日期:
2020-03-08 12:31
-
總爬升:
372 m
-
卡路里:
549 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'12"
(05'12")
11.46 (-23.15)
992 / 992
2
05'57"
(11'09")
10.20 (-24.42)
1010 / 2003
3
06'18"
(17'27")
9.55 (-25.07)
1001 / 3004
4
05'53"
(23'20")
10.23 (-24.39)
1000 / 4004
5
04'49"
(28'09")
12.41 (-22.20)
996 / 5000
展開計圈分析
6
04'54"
(33'03")
12.41 (-22.20)
1013 / 6013
7
04'47"
(37'50")
12.63 (-21.98)
1004 / 7018
8
01'57"
(39'47")
30.77 (-3.85)
996 / 8014
9
01'48"
(41'35")
33.96 (-0.65)
1014 / 9028
10
01'49"
(43'24")
33.03 (-1.59)
996 / 10024
11
01'51"
(45'15")
33.33 (-1.28)
1019 / 11044
12
02'05"
(47'20")
28.80 (-5.82)
998 / 12043
13
02'17"
(49'37")
26.67 (-7.95)
1011 / 13055
14
01'44"
(51'21")
34.62
990 / 14045
15
02'10"
(53'31")
28.12 (-6.49)
1008 / 15054
16
02'37"
(56'08")
22.78 (-11.83)
993 / 16048
17
04'03"
(01:00'11")
14.81 (-19.80)
999 / 17047
18
02'39"
(01:02'50")
22.93 (-11.69)
1009 / 18056
19
02'22"
(01:05'12")
25.53 (-9.08)
1004 / 19061
20
02'08"
(01:07'20")
28.12 (-6.49)
993 / 20054
21
02'31"
(01:09'51")
24.00 (-10.62)
1001 / 21056
22
02'01"
(01:11'52")
30.25 (-4.36)
1009 / 22065
23
01'58"
(01:13'50")
30.77 (-3.85)
1004 / 23070
24
04'13"
(01:18'03")
14.34 (-20.27)
1007 / 24077
25
02'15"
(01:20'18")
26.67 (-7.95)
992 / 25070
26
02'32"
(01:22'50")
23.84 (-10.77)
1004 / 26074
27
02'16"
(01:25'06")
26.67 (-7.95)
1002 / 27077
28
02'25"
(01:27'31")
25.35 (-9.26)
1015 / 28093
29
03'07"
(01:30'38")
19.15 (-15.47)
993 / 29087
30
03'49"
(01:34'27")
16.07 (-18.54)
1019 / 30106
31
03'23"
(01:37'50")
17.65 (-16.97)
993 / 31099
32
02'18"
(01:40'08")
26.47 (-8.14)
1011 / 32111
33
01'37"
(01:41'45")
10.94 (-23.67)
294 / 32405
3月累積里程 :
228.46 km
Android - samsung SM-G950F 上傳
| 4 years ago
楊富傑
,
林志鴻
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.4
2.7 %
2
10.2
6.6 %
3
9.5
6.8 %
4
10.2
6.6 %
5
12.5
5.0 %
6
12.2
5.7 %
7
12.5
4.8 %
8
30.8
-3.2 %
9
34.0
-7.1 %
10
33.0
-6.5 %
11
33.0
-2.8 %
12
29.3
-3.6 %
13
25.9
-0.3 %
14
34.6
-4.9 %
15
30.3
-5.1 %
16
21.7
-2.3 %
17
14.8
-0.4 %
18
23.1
1.5 %
19
25.2
-0.6 %
20
27.7
-1.4 %
21
23.8
1.6 %
22
30.3
-0.3 %
23
30.5
-0.4 %
24
17.7
-0.6 %
25
19.5
-1.5 %
26
23.7
1.5 %
27
26.9
-0.2 %
28
25.2
1.8 %
29
19.1
2.5 %
30
15.9
1.0 %
31
17.6
-0.8 %
32
26.9
-0.2 %
32.4
12.9
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
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|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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