蝦米丫嘉 2020/03/08 訓練日誌

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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蝦米丫嘉

10.0 km | 01:05:27 | 06:30/km

日期: 2020-03-08 07:57 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 06'17" / 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'18" / 06'10" / 06'30" / 06'49" / 07'21" / 15'34" /

3月累積里程 : 138.35 km

REEBOK ZPRINT 3D 累積 : 1185.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳小茂和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'17"	00:12'43"
3	06'23"	00:19'06"
4	06'18"	00:25'24"
5	06'12"	00:31'36"
6	06'18"	00:37'54"
7	06'10"	00:44'04"
8	06'30"	00:50'34"
9	06'49"	00:57'23"
10	07'21"	01:04'44"
10.0	15'16"	01:05'27"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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