7.1 km | 00:55:31 | 07:51/km日期: 2020-03-07 17:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'39" / 08'00" / 07'53" / 07'56" / 07'52" / 07'49" / 07'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+01'47") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
43.50 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'00" | 00:15'39" |
| 3 | 07'53" | 00:23'32" |
| 4 | 07'56" | 00:31'28" |
| 5 | 07'52" | 00:39'20" |
| 6 | 07'49" | 00:47'09" |
| 7 | 07'46" | 00:54'55" |
| 7.1 | 09'14" | 00:55'31" |
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