嚴俊傑 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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8.7 km | 00:51:17 | 05:52/km

日期: 2020-03-08 16:07 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 05'31" / 05'27" / 05'51" / 06'00" / 06'01" / 06'02" / 05'46" / 06'02" / 06'14" /

3月累積里程 : 83.52 km

mizuno J1GC161202 WAVE PARADOX 3（黑X銀）累積 : 504.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

逸雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'27"	00:10'58"
3	05'51"	00:16'49"
4	06'00"	00:22'49"
5	06'01"	00:28'50"
6	06'02"	00:34'52"
7	05'46"	00:40'38"
8	06'02"	00:46'40"
8.7	06'13"	00:51'17"

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