5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2020-03-08 07:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 04'59" / 05'29" / 05'17" / 04'50" / 04'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+02'01") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.25 km 
Mizuno wave rider21 累積 :
1232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'29" | 00:10'28" |
| 3 | 05'17" | 00:15'45" |
| 4 | 04'50" | 00:20'35" |
| 5 | 04'45" | 00:25'20" |
| 5.0 | 06'18" | 00:25'22" |
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