吳布翠紋 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳布翠紋台南
ID 185005

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10.3 km | 00:56:37 | 05:29/km

日期: 2020-03-06 17:56 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 08'29" / 05'24" / 05'48" / 05'54" / 05'34" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'35" / 05'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 123.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

昱函, 不來恩和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	05'24"	00:13'53"
3	05'48"	00:19'41"
4	05'54"	00:25'35"
5	05'34"	00:31'09"
6	05'44"	00:36'53"
7	05'40"	00:42'33"
8	05'36"	00:48'09"
9	05'28"	00:53'37"
10	05'35"	00:59'12"
10.3	05'44"	01:00'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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