陳威廷 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳威廷台北市
ID 127283

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10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km

日期: 2014-09-02 20:38 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'53" / 04'51" / 05'09" / 05'20" / 05'20" / 05'50" / 05'41" / 05'50" / 05'49" / 05'21" / 25'00" /

9月累積里程 : 195.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 劉建明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	04'51"	00:10'44"
3	05'09"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	05'20"	00:26'33"
6	05'50"	00:32'23"
7	05'41"	00:38'04"
8	05'50"	00:43'54"
9	05'49"	00:49'43"
10	05'21"	00:55'04"
10.0	05'50"	00:55'10"

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成績 : 01:07:05

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