李佳霖 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

李佳霖新竹
ID 164298

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8.2 km | 01:28:18 | 10:48/km

日期: 2014-08-31 20:05 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 10'33" / 10'08" / 10'22" / 10'45" / 10'38" / 10'19" / 10'56" / 12'22" / 13'33" /

8月累積里程 : 43.38 km

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曾少均和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'08"	00:20'41"
3	10'22"	00:31'03"
4	10'45"	00:41'48"
5	10'38"	00:52'26"
6	10'19"	01:02'45"
7	10'56"	01:13'41"
8	12'22"	01:26'03"
8.2	13'31"	01:28'18"

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