3.6 km | 00:25:03 | 06:56/km日期: 2020-03-05 18:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 07'29" / 08'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 611 / 3611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.63 km 
Nike Zoom Pegasus 36 累積 :
843.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'29" | 00:13'24" |
| 3 | 08'00" | 00:21'24" |
| 3.6 | 05'59" | 00:25'04" |
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