Irene Chiang 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Chiang 新竹
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10.7 km | 01:05:56 | 06:10/km

日期: 2014-09-02 05:02 - 地點: 竹22 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'02" / 05'56" / 05'43" / 05'42" / 05'58" / 09'09" / 05'26" / 05'52" / 05'54" / 06'08" / 06'03" /

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Irene Chiang

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Irene Chiang

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一早晨跑就被帶爆了
說好的六分速列車呢?

9月累積里程 : 213.02 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 看只是看和其他 41 人說推

·

觀看另 3 則留言

Irene Chiang 真的是高鐡啊~轉個彎全部的人都不見人影了
太強大了,受小女子一拜

2014-09-02 15:57 ·

2 個人推

okchiou 你那天剛好遇到許大哥破竹22晨跑PB XD

2014-09-03 17:20 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	05'43"	00:17'41"
4	05'42"	00:23'23"
5	05'58"	00:29'21"
6	09'09"	00:38'30"
7	05'26"	00:43'56"
8	05'52"	00:49'48"
9	05'54"	00:55'42"
10	06'08"	01:01'50"
10.7	06'03"	01:05'56"

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