Blake 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Blake 新竹
ID 6570

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750 m | 00:43:00 | 05:44/100m

日期: 2014-09-01 19:42 - 地點: 巨城健身房 - 天氣: 熱... - 卡路里: 519 Cal

到健身房換完裝備，一下水就先來了趟捷泳~Y^0^Y~
Fu不錯，但水道感覺有點太短了，換幾次氣就折返(偷換氣)，看來得練練轉身(翻身)，不然感覺在25m的泳道捷泳會游不出什麼東西來~持續練捷泳呼吸節奏中~^^!~

9月累積里程 : 4.65 km

手動上傳 | 10 years ago

笑看風雲, 揪ㄞ水和其他 10 人說推

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