陳雲雁 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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9.1 km | 01:04:20 | 07:06/km

日期: 2014-09-02 05:14 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 05'41" / 07'41" / 07'30" / 08'51" / 10'29" / 06'08" / 05'42" / 05'39" / 07'13" /

9月累積里程 : 143.42 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 3726.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lc, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	07'41"	00:19'35"
4	07'30"	00:27'05"
5	08'51"	00:35'56"
6	10'29"	00:46'25"
7	06'08"	00:52'33"
8	05'42"	00:58'15"
9	05'39"	01:03'54"
9.0	10'14"	01:04'20"

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