7.0 km | 00:32:27 | 04:38/km日期: 2020-03-03 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 04'52" / 04'41" / 04'34" / 04'32" / 04'38" / 04'35" / 04'35" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'45") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.25 km 
Mizuno wave rider21 累積 :
1232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'41" | 00:09'33" |
| 3 | 04'34" | 00:14'07" |
| 4 | 04'32" | 00:18'39" |
| 5 | 04'38" | 00:23'17" |
| 6 | 04'35" | 00:27'52" |
| 7 | 04'35" | 00:32'27" |
| 7.0 | 02'40" | 00:32'28" |
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