8.8 km | 00:44:32 | 05:04/km日期: 2020-02-29 08:14 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'28" / 05'24" / 04'56" / 05'14" / 05'05" / 05'04" / 04'58" / 04'43" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'06") | 765 / 8765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 384.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 04'56" | 00:15'48" |
| 4 | 05'14" | 00:21'02" |
| 5 | 05'05" | 00:26'07" |
| 6 | 05'04" | 00:31'11" |
| 7 | 04'58" | 00:36'09" |
| 8 | 04'43" | 00:40'52" |
| 8.8 | 04'44" | 00:44'30" |
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